100 zł to małe opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html
Potwierdzam Orzech w miare smaczny i gainer też ok. A może wolisz sam sobie mieszać i kupić białko i węgle osobno? Jak tak to proponuje: Białko... Węgle...
Najlepiej jakaś rechabilitacja, zgłoś się do specjalisty, możesz też jakiś preparat kupić na sfd sklep polecam http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Jointment_Sport-opis1951.html
Po treningu Hydrolizat albo Izolat. Z tego co sie orjentuje to hydrolizat drogi wiec celuj w izolat: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Pro_Isolate-opis876.html A tu odnosnie 2 pytania: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
Jeśli to ta Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh_%2B_Ribose-opis564.html To 7 Kapsułek to 1 Porcja 4,8 grama Kreatyny (jeden kaps 688mg) A Jeśli to ta Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html to 6 Kapsułek to 1 Porcja 4,8 grama Kreatyny (jeden kaps 800) A w Dzień Treningowy [...]
*******************WYNIKI NABORU*************************** Testerem zestawu firmy FIZOGEN - Masa, sponsorowanego przez www.sfd.pl/sklep, w którego skład wchodzą: - 2x FIZOGEN Blitz Cycyle 200 tab. - 1x FIZOGEN Blast Cycle 1035g - 1x FIZOGEN Mass Cycle 1035g - 1x BIOGENIX Pro Longatum 750g Zostaje: Cobraf W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html na poczatek daj cos z tego, powinno byc ok. dawkowanie 1x2 na zapoznanie sie z produktem.
Po rozsądnej cenie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
Z takich różnych mixów to znam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis33866.html#wartosci lub http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html#wartosci Jednak nie brałem takich odżywek, stosuję metodę j/w wymienioną, czyli sam sobie dobieram co chce
Stosował ktoś z was ten specyfik http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html ? Zastanawiam sie czy warto zakupic Beta Alanina 4,5g Monohydrat kreatyny 4,5g dobre połaczenie,cena tez przednia
np bez kofeiny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html trochę kofeiny jest ale powinieneś zasnać poczytaj też o higienie snu na forum
czyli carbo nie trzeba hmm ok ;) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis231.html czym się różnią ? :D WAŻNE: Czy warto do kreatyny i WPC dodać (glutamine lub Tauryne) ? :) bo jeżeli dobrze pamiętam to chyba pomaga coś w tym ta tauryna czy tam glutamina :) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html no i można samemu sobie zrobić np. płatki owsiane + WPC + ewentualnie trochę kokosa
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Na pierwszy raz też może być http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html
[...] jak najbardziej sprawdzą się popularne przedtreningówki. Jeżeli wcześniej nie stosowałeś żadnej, to dobrym rozwiązaniem będzie np. ALLNUTRITION Extremall: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html Jeżeli jednak chcesz coś mocniejszego lub ewentualnie na kolejnych zakup, to możesz przemyśleć suplementację Quamtrax Super Shock: [...]